都说得托福听力得托福天下，在我们学习托福听力的时候总希望有一种方法能把自己（无论水平高低，基础好坏）的听力水平提高上去，寻求了各种解题技巧和学习方法。但实际上，每个方法可能都有它最适合的同学和不适合的同学。今天我们就来聊一聊托福听力的这点事。

一. 方法

在听力学习中，方法的效率和可操作性往往不一致。听写属于典型的“效率特别低，但是可操作性特别强”的方法，水平低的同学刚开始训练的时候可以采用“听写”这个方法，即：先正常放听力做题，然后精听一遍。精听的要求是逐句精听，让自己尽量不错过每一个关键信息。实在听不懂的地方就看原文，整理生词或者短语等。这样的好处是，可以把时间用在刀刃上，不必浪费时间去重复写自己已经听懂的内容。

二. 听不懂的四个原因：

在大家听力学习上的困惑，其中一种就是听不懂，“听不懂”可以分为以下四个层面：

1、单词/词组层面的“听不懂”

2、句型层面的听不懂

3、对已有语言知识不熟悉导致的“听不懂”

4、由于预判能力不足导致的“听不懂”

如果是前两种情况，词汇和语法是属于知识记忆问题。听力部分尽管相对于阅读部分而言词句更简单，但还是有一部分单词是不认识的，最直接的方法就是把这个词记录下来，背诵单词，然后多听，熟悉这个词在句子里面的发音。其次补充语法知识，熟悉固定的语法现象，

前面说的单词/词组和句型层面的问题很重要，大家很容易意识到，也愿意花精力去学新单词、新句子。对于大部分中等水平（20分左右）的学生来说，更难意识到也更重要的问题可能是对已有语言知识不熟悉。这些学生常常产生的疑惑是：这个段落其实并不难，如果让我多听几遍或者看一眼听力文本自然就听懂了，只不过是很难做到一遍听懂而已。这绝不是注意力不集中的问题，不能通过喝一口咖啡或红牛饮料来解决；这是能力问题，需要进行大量且扎实的熟练度训练。

显然，这是我们平时训练的一个关键部分：一方面应该把不熟悉的句型摘录下来大声朗诵；另一方面也应该摘出那些没有办法一遍听懂的句型（“二遍句”）以及段落，对它们进行反复的听力训练。

熟悉一个知识点并不是一件容易的事情。在学习的时候，既应该花精力去学习新知识，也应该花足够多的时间让已经掌握的知识变得更熟悉，以免“捡了芝麻丢了西瓜”。

而对于第四种层面的“听不懂”，则是需要我们提升根据上下文的语境进行推断的能力。我们总能遇到这样的好学生（仿佛邻居家的小孩），他看上去好像并不能全部听懂，但是文章的意思居然都能猜对。在羡慕这种同学的同时，我们应该想想原因是什么。他们很有可能具有一种我们渴望拥有的能力：只理解文章里的部分信息，但能通过这些信息来帮助自己理解那些没有听懂的部分。要做到这样良好的预判，关键在于了解文章结构。无论是对话部分还是讲座部分，都有特定的发展脉络，如果我们对内容发展的基本模式有所了解，就可以利用这种脉络进行预判。小时候学习语文课文的时候，老师讲过“总—分—总”的文章结构，当我们看到一篇新文章的时候，心里自然也带有“总—分—总”的预期，那么以这种预期来读“总—分—总”的文章，自然也会更顺畅。做听力题也是如此，当我们了解了听力文本最可能出现的结构有哪些之后，就可以利用预判能力，推测出部分听不懂的内容。

三. 如何调倍速

关于语速的问题，又很多同学将自己的“听不懂”归结于语速太快反应不过来，其实不然，主要原因还是我们前面分析的四个层面。当我们的听力能力有了一定的提升后，为了锻炼自己的辨音能力和反应，可以将正常的语速调快。这个调速建议考试的前一周，把以前记录的词和句子用1.2倍速再听一遍。因为真正考试的时候，总感觉听力要比平常练习的时候快很多。原因有两个，第一就是因为考试内容完全陌生，再加上考试自带紧张的气息，导致感觉上听力速度有点快。还有一个原因就是最近几年ETS确实在加快听力的速度，也就最后几套TPO 可以媲美考试速度。所以，通过1.2倍速的练习后，你会发现原来速度的TPO简直太慢，异常清晰。

四. 记笔记问题

最后一个就是关于记笔记的问题，这个真的因人而异。大家可能会发现自己听过一遍的文章记起笔记来就很轻松，可是陌生的文章就难了，恨不得记一大堆细节最后一个考点都没有还影响了听。其实个人觉得，记笔记只要记录关键信息就好，记太多没用不说，还影响自己听。什么叫关键信息，比如说，当lecturer明显说出会有并列结构的时候，或者出现转折，重读，数字等。

托福听力三分记笔记，七分听，大家千万不要因为记笔记而错过了听。

最后祝大家早日取得理想成绩！